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一块巧克力的热量等于几碗饭,一颗巧克力的热量大概有多少?

33岁 2021-03-11

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最近我闺蜜去出差回来的时候给我带回来一盒巧克力,听说吃巧克力会让自己长胖,我想了解一下,一颗巧克力的热量大概有多少?

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最近我闺蜜去出差回来的时候给我带回来一盒巧克力,听说吃巧克力会让自己长胖,我想了解一下,一颗巧克力的热量大概有多少?

1位医生回答
  • 高双 副主任医师 汝州市中医院

    擅长运用中医辩证施治的原则,对各种内科疑难杂症及妇科疾病进行确切有效的治疗。对肝胆病、心脑血管疾病、结石、老年病、不孕不育症及其他内科疑难杂症均有丰富的临床经验。

    首先说这种巧克力一般有一百二十多卡路,相当于三斤的蔬菜,二斤的水果,三五十卡路的米饭,五百多卡路的馒头,这个惊人的数目让人简直目瞪口呆,所以说尽量不要吃的好,否则会大大的加重体重造成不良的后果的,一般在日常中多吃一些蔬菜和一些新鲜的水果比较好,又能到达全身的营养成分又不会长胖,尽量不要吃尤其是晚上不要吃热量高的食物,以免加重体重造成不良的后果。


    郑重提醒:以上关于"一块巧克力的热量等于几碗饭,一颗巧克力的热量大概有多少?"的回答,建议仅供参考,具体诊疗请到医院的医生指导下进行!

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