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哮喘(支气管哮喘)

秋季须知治咳嗽的偏方

2021-05-04 15:24:04

哮喘、喉咙痛、痰多……突发的咳嗽症状往往会让人“措手不及”。其实水果除了根据症状吃药外,还有意想不到的效果,可以帮助你缓解咳嗽症状。

因为杏含有苦杏仁苷,所以具有镇咳、祛痰、温肺散寒的功效,而杏仁在其核心部位具有较强的镇咳、平喘作用。此外,当你干咳时,吃香蕉或菠萝也是有效的。

  炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

如果咳嗽伴有喉咙痛,那就是炎性咳嗽,吃点橘子吧。橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌的增加,缓解支气管痉挛,具有祛痰、镇咳、平喘的作用。另外,橙子中的橙皮苷含有维生素P类物质,具有抗炎、抗过敏作用。

初期或久咳多痰者,可以吃点梨

那些处于疾病早期或长期咳嗽痰多的人可以吃一些梨。《本草纲目》曾记载梨能“润肺凉心,化痰降火……”。原因是梨含有糖苷和单宁酸。蒸梨最好加川贝和冰糖吃。也可以吃枇杷,因为枇杷含有苦杏仁甙,可以止咳化痰。由枇杷果实制成的枇杷酱还具有冷却退火、祛痰止咳的作用。

  体质虚寒的人,可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不同,但是寒热是有区别的,比如寒咳、热咳、干咳、慢性咳嗽。吃水果时要分清寒与热:寒体质不足的人可以选择温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橙子等。

  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

体质热的人要多吃冷的水果,如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。因为咳嗽的原因是多方面的,而且严重程度也有差异,所以不能完全依靠水果来治愈“咳嗽”,还需要对症治疗。

中医认为“饮寒伤肺”,也就是说,一旦感冒,喝寒品就能伤肺,咳嗽往往是肺部疾病引起的,导致肺气未宣,肺气往上倒。这个时候如果饮食还是太冷,容易造成肺气闭塞,症状加重,长时间不愈。无论儿童还是成人,咳嗽往往伴有痰,痰量与脾有关。脾是后天之本,负责人体饮食的消化吸收。如果吃太多寒食,会伤脾胃,导致脾功能下降,聚湿生痰。

  一、禁食寒凉食物。

中医认为“饮寒伤肺”,也就是说,一旦感冒,喝寒品就能伤肺,咳嗽往往是肺部疾病引起的,导致肺气未宣,肺气往上倒。这个时候如果饮食还是太冷,容易造成肺气闭塞,症状加重,长时间不愈。无论儿童还是成人,咳嗽往往伴有痰,痰量与脾有关。脾是后天之本,负责人体饮食的消化吸收。如果吃太多寒食,会伤脾胃,导致脾功能下降,聚湿生痰。

  二、禁食肥甘厚味食物。

中医认为咳嗽多由肺热引起,尤其是小儿。

日常饮食中,吃脂肪和甜味会产生内热,加重咳嗽,痰液粘稠,难以咳出。对于哮喘儿童来说,过量摄入脂肪和甜食会导致痰热互结,堵塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以治愈。因此,咳嗽时应该吃一些清淡的食物。

  三、禁食橘子。

很多人认为橘子止咳化痰,所以咳嗽的孩子应该多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效,但是橘皮肉反而产生热量和痰。一般孩子吃橘子皮不能吃橘子肉。

因此,儿童咳嗽时饮食应清淡,长期咳嗽未恢复的儿童可饮用梨、冰糖开水。其功效是润肺止咳;你可以

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